Relatos de un programador

Aver si me acuerdo de lo que hice... jeje, es bromaaaaa , si ... el 5 y 6 tuve un pequeño relax en cuanto las 1000 Kcal calorías que me estoy metiendo a diario de alimiento y puede que me pasé en algunos caprichitos... el caso es que el día 5 fui a comprar unos ouriculares que me pidió mi jefe para varios teléfonos y una tarjeta USB de 4 puertos para un PC que no tiene y le hace falta para conectarle un MP3 de esos modernos... jeje que cosas...

El día 6 estuve liado con un mecano que nos ha traído Melchor, Gaspar o Baltasar, no se cual de los 3, el caso es que no se si se han equivocado o es mío... No es el Mecano que me hubiera gustado, el que tiene los motorcitos y tiene 3 u 4 revistas para hacer un montón de construcciones. Es un mecano que tiene una base de tele-distancia, vamos un coche teledirigido: puedes hacer un 4x4, una moto de 4 ruedas u otro coche de tipo MadMax de la 3 entrega, de esos que persiguen a Mel Gibson, ... Al final me decante por el 4x4 y estuve liado toda la mañana y parte de la tarde con el.

Me vino bien para el tema de salud, porque me despeje de todo y solo me centré en el coche... Cuando termine lo puse en marcha y empecé a conducirlo, todo fue bien, pero al rato me di cuenta de que un sillon había salido por la ventanilla de la izquierda... lo cogí me lo metí en el bolsillo y seguí jugueteando con el, .... ¡Me despejé!,

Del 6 al 9 pasé un poco de la dieta, pero seguí andando 1 hora y pico diaria. El día 10 martes, era el gran día!! El oficial, llegué un poco justo de tiempo y el último. Cuando entré Pili se alegro de verme, me senté y empezamos a charlar, le conté lo que me paso, porqué lo dejé la ultima vez, pero que esta vez venía en serio.... J y a terminar lo que dejé colgado. Me soltó un charla que ni te cuento, diciéndome que tenía que hacerlo no solo por estar mejor en cuanto aspecto, sino por salud... Yo me quede callado y esperé que terminase... Le dije que yo ya sabía todo eso, y que lo que mas coraje me da es que alguien me diga lo de la dieta y lo de andar, hacer ejercicio, cuando lo estoy haciendo desde hace 24 días, me dijo que cuando me digan algo de eso que les diga “Tu que te crees que no tengo espejo en mi casa donde mirarme”.

Al rato me pesó y me dijo que estaba en 128 y pico. (Tal y poco me lo esperaba). Me dijo que había cogido unos 8 kilos y pico.. desde la ultima vez... (si se imaginase antes cuanto pesaba 134 kg se hubiera cabreado bastante...). Jeje.  Me dio una hoja de dieta y estuvimos hablando de lo que tenía que tomar esta semana. También me ha mandado una infusión para después de las comida y cena... y me dijo que la semana que viene tendría que bajar unos 2kg...

Hoy a 15 de Enero (domingo) me he pesado y estoy en 126kg después de seguir su dieta y de jartarme de andar. Me he dado cuenta de que cuando ando 1 hora mi cuerpo no lo nota,,, es decir no estoy cansado por lo que la próxima semana voy a andar mas. De 126 a 134 van 8 kilos, en 1 mes y pico... Al principio es fácil, pero luego el camino se hacer largo y pesado cuando uno llega a 100kg que la grasa es mas vieja. “A ver que pasa ....”

Por cierto mi IMC (índice de masa corporal) ha bajado en unos 4 puntos, por lo que aun estoy obeso, según la tablita, ... estoy mas cerca de exceso de peso, y mas lejos de obesidad morbida...”, uff, que yu-yu. Mi meta que me he fijado (ya que la segunda que me puse era llegar a 125, es llegar a 121kg, que es lo máximo que siempre he pesado...

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1º Meta = Bajar a 130kg   OK

2º Meta = Bajar a 125kg   OK

3º Meta = Bajar a 121kg   Pend.

4º Meta = Bajar a 110kg   Pend.

5º Meta = Bajar a   99kg   Pend.

6º Meta = Bajar a   95kg   Pend.

5º Meta = Bajar a   90kg   Pend.

7º Meta = Bajar a   85kg   Pend.

8º Meta = Bajar a   80kg   Pend.

9º Meta = Bajar a   75kg   Pend.

          10º Meta = Bajar a   70kg   Pend.