3º DIA DEL INFIERNO: El malfario....

   ¿Malfario...?  Este chico tiene un mal perder, un mal planteamiento fisico, jj lo tiene todo malo...Enfadado

     Pues como lo oiis amigos del Internet, resultó que a los 27 minutos de rodar por el carril bici mi pedal derecho, salió rodando por el paso de cebra.... y cuando me quise dar cuenta, un coche a toda velocidad me lo destrozó mas de lo que estaba, quedandose en unos 4 pedazos.. lo intente poner pero a los 20 segundos me quede sin el... asi que decidimos poner rumbo al hogar... ya no había nada que hacer... pedalee como pude hasta llegar al hogar... encontrandome en la basura, en las afuera del container, una maquina de hacer abominales, de esas que te pones, mirando al suelo, y tienes que levantar los brazos... aunque esta rota de un extremo, expero poder asoldarla con algun familiar....

            Estoy seguro que llegara un listillo en el lugar donde la tengo y se pondra a enseñarme como se hace....   ¿Pero tu eres tonto o ke chaval?.. diria yo...    ¿Qué te crees que no tengo el bachillerato hecho? L

 

            Resumen de la jornada: a las 18:50, con una calor tremenda, y sin botellón de agua, nos dispusimos a montar en cada una de las bicicletas, hice un reset al kuentakilometro y empece a rodar, esta vez, me dejaron a mi primero, ir a mi ritmo, asi que no tuve demasiado problemas de sobrecargarme... yo marcaba las vueltas que daba la rueda... Al principio costo trabajo rodar,,, sobre todo el “pompis” me dolía... y a los 15 minutos pense... ¿pero a donde me he metido yo? ¿bicicleta...?  pero al ratito se me paso y pude dar pudeladas, en total hicimos 47 minutos. A las 2 horas, me meti en la piscina donde con un balon de platico, de esos de dibujitos empece a hacer gimnasia como pude... y a dar vueltas por la piscina... ya que me notaba las rodillas un poco cargadas... y encogidas... luego cuando sali a los 35 minutos... me dispuse a coger una maquina amiga mia, pero que me cuesta la misma vida hacer minutos... se que me pasé pero logre hacer 32 minutos, con un total de 350 kcalorias... Antes de la piscina, tuve una charlita de vecino a vecinos... ya que estaba su mujer también.. estuvimos hablando de dietas... y la verdad es siempre le tengo que dar a las razon, ya que me consumen las fuerzas de indicarles lo que hago... eso sí me escuchan mis palabras....

 

            Mañana me pondre las pilas, y recogere unos paquetes, sin antes tomarme el batido... quizas me compre tambien unos tennis... y si me gusta algo en algun escaparate pues también..... Pero me hace falta, una carcasa para el disco duro, para la party, ...  Espero mañana poder levantarme , después de dormir 8-9horas.

  

P.D: ayer cogi la bici tambien, durante 1h : 15 min.

             El infierno continúa....
07/07/2006 23:56 Autor: Mr. Sempron. Enlace permanente. Tema: SALUD.

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